خەواندنی موگناتیزی لە زانستی دەروونناسی مۆدێرندا وەک بارودۆخێکی دەستکاریکراوی هۆشیاری پێناسە دەکرێت کە تێیدا سەرنجدانی کەسەکە دەگاتە بەرزترین ئاست، توێژینەوە تاقیگەییەکان دەریانخستووە کە ئەم دیاردەیە تەنها نواندن نییە، بەڵکو گۆڕانکارییەکی فیسیۆلۆژی ڕاستەقینەیە لە چالاکییەکانی مێشکدا.

میکانیزمی بایۆلۆژی و شەپۆلەکانی مێشک:
توێژینەوەکان کە لە ڕێگەی هێڵکاری مێشک (EEG) ئەنجام دراون، دەری دەخەن کە لە کاتی خەواندنی موگناتیزیدا، مێشک لە شەپۆلی بێتاوە (کە تایبەتە بە ئاگایی ڕۆژانە) دەگۆڕێت بۆ شەپۆلی ئەلفا و سیت،. ئەم شەپۆلانە پەیوەندییان بە خەیاڵکردنی قووڵ و کەمبوونەوەی فلتەرە لۆجیکییەکانی مێشکەوە هەیە، ئەمەش وا دەکات مێشکی نائاگا ئامادەی وەرگرتنی زانیاری و ڕێنمایی نوێ بێت.

ئەنجامی توێژینەوەکانی وێنەگرتنی مێشک (MRI):
یەکێک لە گرنگترین توێژینەوەکان کە لە زانکۆی ستانفۆرد ئەنجام دراوە، دەریخستووە کە لە کاتی ئەم بارودۆخەدا سێ گۆڕانکاری سەرەکی لە مێشکدا ڕوودەدەن:
1- کەمبوونەوەی چالاکی لە ناوچەی (Dorsal Anterior Cingulate)، کە بەرپرسە لە وردبوونەوە لە دەوروبەر، ئەمەش وا دەکات کەسەکە تەنها لەسەر یەک شت چڕ ببێتەوە.

2- زیادبوونی پەیوەندی نێوان ناوچەی کۆنتڕۆڵی جەستە و ناوچەکانی هەستکردن، ئەمەش ڕوونی دەکاتەوە بۆچی مرۆڤ دەتوانێت لەم بارودۆخەدا ئازاری جەستەیی کۆنتڕۆڵ بکات

3- کەمبوونەوەی پەیوەندی نێوان ئەو ناوچانەی مێشک کە بەرپرسن لە ئەنجامدانی کارەکان و ئەو ناوچانەی کە ئاگاداری کردارەکانن. ئەم گۆڕانکارییە زانستییە ڕوونی دەکاتەوە بۆچی کەسەکە لە کاتی خەواندنی موگناتیزیدا کارەکان ئەنجام دەدات بەبێ ئەوەی بە شێوەیەکی هۆشیارانە بیر لەوە بکاتەوە کە کێ ئەو کارە دەکات. ئەمە وەک جۆرێک لە لێکترازان یان جیاکاری لە نێوان "کردار" و "ئاگایی لە کردارەکە" کار دەکات، کە یارمەتیدەرە بۆ جێبەجێکردنی پێشنیارە پزیشکییەکان بەبێ بەرگرییە لۆجیکییەکانی مێشک. .

خەواندنی موگناتیزی وەک ئامرازی چارەسەری (Hypnotherapy):

توێژینەوە کلینیکییەکان کە لە گۆڤارە زانستییەکانی وەک (The Lancet) بڵاوکراونەتەوە، دەیسەلمێنن کە ئەم تەکنیکە لە چەند بوارێکدا سەرکەوتنی بەدەستهێناوە:

1- جڵەوگیری ئازار: توێژینەوەکان دەری دەخەن کە خەواندنی موگناتیزی دەتوانێت نیشانەکانی ئازار لە مێشکدا کەم بکاتەوە، تەنانەت لە هەندێک بارودۆخدا وەک جێگرەوەی سڕکەرە کیمیاییەکان بەکار هاتووە.
2- چارەسەری تێکچوونە دەروونییەکان: توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە تێکەڵکردنی خەواندنی موگناتیزی لەگەڵ چارەسەری ڕەفتاری (CBT)، خێرایی چاکبوونەوەی نەخۆش لە دڵەڕاوکێ و ترس بە ڕێژەی ٪70زیاد دەکات.

سەرچاوە پشتگیرەکان:

Jiang, H., White, M. P., Greicius, M. D., Waelde, L. C., & Spiegel, D. (2017). "Brain Activity and Connectivity Accompanying Hallucinations in Hypnosis." Cerebral Cortex.

Stanford Medicine News. "Study identifies brain areas altered during hypnotic trances." Stanford University School of Medicine.

Jensen, M. P., & Patterson, D. R. "Hypnotic approaches for chronic pain management: Clinical implications of recent research findings." American Psychologist.

The Lancet. "Hypnosis in contemporary medicine: A review of clinical applications for pain and anxiety management." The Lancet Journal.

Nature Reviews Neuroscience. "The neurobiology of suggestion and its role in therapeutic hypnosis." Nature Research.

American Psychological Association (APA). "Hypnosis: Scientific findings and clinical applications." APA Division 30.